Ramai antara kita tidak suka jika gigi yang putih dan cantik bertukar kuning, tetapi tak ramai yang tahu apa makanan dan minuman yang menyebabkan gigi kuning.
Berikut adalah 8 jenis makanan dan minuman yang boleh menyebabkan gigi kuning:
1. Teh Hitam (Black Tea)
Teh Hitam mengandungi sejenis bahan bernama tannins yang boleh meninggalkan kesan kuning pada gigi.
2. Kola dan Soda
Asid sitrik dan fosforik yang terdapat dalam kola dan soda dan juga kandungan gula berasid yang berada dalamnya akan menyebabkan enamel gigi terhakis
3. Gula-gula manis
Gula-gula manis dan mempunyai warna yang terang bukan sahaja meninggalkan kesan kuning pada gigi, ia juga mempunyai kandungan gula yang tinggi dan disebabkan kita membiarkannya lama di dalam mulut.
Semakin lama ia di dalam mulut, ia akan mengakis sistem pertahanan gigi dari kekal putih.
4. Kari
Kari sememangnya makanan kegemaran kita, namun kandungannya boleh meninggalkan kesan kuning pada gigi jika tidak dibersihkan segera.
5. Bahan perasa
Sos berasaskan soya dan beberapa jenis cuka boleh menyebabkan gigi kuning.
6. Jus Buah di Pasaran
Jus buah yang terjual di pasaran memang sesuatu yang bagus untuk diminum, namun kandungannya lebih berasid dari jenis minuman yang lain yang boleh mengakis enamel gigi.
Namun, jus buah buatan sendiri adalah lebih baik berbanding membeli Jus Buah sedia ada didalam kotak atau botol.
7. Beberapa jenis buah yang mempunyai warna yang terang
Beberapa jenis buah terutama buah luar negara seperti blueberry mempunyai kandungan berwarna dipanggil polyphenols. Ia sangat baik untuk kesihatan, namun kita harus cepat berkumur selepas makan buah-buahan yang meninggalkan kesan berwarna kepada gigi.
Sumber : tipsihatselalu
via Bin Usrah
Sumber : 1Citemalaya>
from I Am Kiram http://ift.tt/2m3Hfez
via IFTTT
0 comments:
Post a Comment